La menstruation, perte menstruelle ou règles, est l’hémorragie qui, provenant de la cavité utérine et accompagnée de fragments de la muqueuse la plus internes, chaque vingt-huit jour environ. Le cycle normal « Chaque vingt-huit jour » est vrai pour un grand nombre de femmes. Mais des variations […]
Astuces L’isolement et la solitude peuvent nous rendre anxieux. Les responsables de la santé ont déclaré qu’il n’y a pas de mal à faire de petits pas si vous êtes anxieux à l’idée de sortir après la levée des restrictions, leur conseil est le suivant : « Allez-y […]
Astuces On parle d’éjaculation précoce lorsqu’un homme éjacule trop rapidement pendant un rapport sexuel. Il s’agit d’un problème d’éjaculation courant. Qu’est-ce que l’éjaculation précoce ? En termes simples, l’éjaculation précoce se produit lorsqu’un homme ne contrôle pas son éjaculation et que, par conséquent, lui et sa […]
Sexualité La menstruation, perte menstruelle ou règles, est l’hémorragie qui, provenant de la cavité utérine et accompagnée de fragments de la muqueuse la plus internes, chaque vingt-huit jour environ. Le cycle normal « Chaque vingt-huit jour » est vrai pour un grand nombre de femmes. Mais des variations […]
Astuces La menstruation, perte menstruelle ou règles, est l’hémorragie qui, provenant de la cavité utérine et accompagnée de fragments de la muqueuse la plus internes, chaque vingt-huit jour environ. Le cycle normal « Chaque vingt-huit jour » est vrai pour un grand nombre de femmes. Mais des variations […]
Astuces
La menstruation, perte menstruelle ou règles, est l’hémorragie qui, provenant de la cavité utérine et accompagnée de fragments de la muqueuse la plus internes, chaque vingt-huit jour environ. Le cycle normal « Chaque vingt-huit jour » est vrai pour un grand nombre de femmes. Mais des variations […]
Astuces
L’isolement et la solitude peuvent nous rendre anxieux. Les responsables de la santé ont déclaré qu’il n’y a pas de mal à faire de petits pas si vous êtes anxieux à l’idée de sortir après la levée des restrictions, leur conseil est le suivant : « Allez-y […]
Astuces
On parle d’éjaculation précoce lorsqu’un homme éjacule trop rapidement pendant un rapport sexuel. Il s’agit d’un problème d’éjaculation courant. Qu’est-ce que l’éjaculation précoce ? En termes simples, l’éjaculation précoce se produit lorsqu’un homme ne contrôle pas son éjaculation et que, par conséquent, lui et sa […]
Sexualité
Souvent la dépression est un état de tristesse très prolongé qui peut parfois aboutir à des idées de suicide. En principe, les personnes qui en souffrent ont tendance à s’écarter du monde et se renfermer sur soi-même. Or c’est exactement durant cette période noire qu’il […]
Psychologie La menstruation, perte menstruelle ou règles, est l’hémorragie qui, provenant de la cavité utérine et accompagnée de fragments de la muqueuse la plus internes, chaque vingt-huit jour environ. Le cycle normal « Chaque vingt-huit jour » est vrai pour un grand nombre de femmes. Mais des variations […]
AstucesLa menstruation, perte menstruelle ou règles, est l’hémorragie qui, provenant de la cavité utérine et accompagnée de fragments de la muqueuse la plus internes, chaque vingt-huit jour environ.
« Chaque vingt-huit jour » est vrai pour un grand nombre de femmes. Mais des variations d’un à quelques jours ne sont pas rares. Ces vingt-huit jours correspondent à quatre semaines dites « biologiques », différentes pour chaque femme. Si elles ont plus de sept jours, les cycles menstruels seront longs, de trente jours ou plus ; en revanche, si elles ont moins de sept jours, les cycles seront courts, de moins de vingt-huit jours.
Dans les circonstances normales, les règles ou la menstruation signifient simplement l’échec d’une ovulation : la muqueuse utérine, qui s’était développée et préparée à la réception de l’œuf (ovule fécondé), devient un tissu inutile n’ayant plus qu’à desquamer st s’éliminer, lorsque cette nidation n’a pas eu lieu. Il faut souligner que cette réduction de la muqueuse accompagnée d’hémorragie n’a rien à voir en réalité avec le phénomène de l’ovulation.
C’est une question souvent posée. Lorsque les règles apparaissent, il y a plusieurs jours que la femme est inféconde puisque l’ovule est mort. La croyance populaire affirmant que ses jours-là sont favorables à la conception est donc tout à fait erronée : il y impossible biologique
Pour bien comprendre ces notions, on peut examiner ces schémas :
Fécondité dans le cas d’un cycle normal de 28 jours
La ponte ovulaire normale se produit 14 jours avant la fin du cycle, c’est-à-dire 14 jours avant les règles qui suivent (et non celles qui précèdent). En effet, le calcul doit s’effectuer en relation avec la menstruation suivante. Ceci est indiqué par les chiffres au-dessus du trait, inscrits de droite à gauche.
Dans un cycle théorique de 28 jours, comme celui représenté ci-dessus, la ponte se produit donc théoriquement le 15e jour du cycle en cours (lequel commence le premier jour des précédentes règles). La zone verte représente alors la période la plus propice à la fécondation.
Par suite de la survie des spermatozoïdes et de l’ovule, puis en raison d’un retard ou d’une avance possibles de l’ovulation, les zones jaunes puis bleues représentent des périodes d’ovulation encore possibles mais de moins en moins certaines.
Le schéma suivant représente la fécondité dans le cas d’un cycle des règles variables
Chaque ligne du deuxième schéma reprend le premier schéma, pour un cycle des règles qui n’est plus fixé à 28 jours mais peut varier de 24 à 31 jours.
La période de possibilité maximale de fécondation (en vert) se trouve toujours autour du 14e jour avant le début des règles suivantes, mais varie par rapport à la menstruation passée.
Les couleurs jaune puis bleue et blanche représentent, comme dans le premier schéma, les possibilités décroissantes de fécondation. On voit que dans les cycles des règles les plus courts (24 jours) la fécondation peut se produire immédiatement après les règles.
Aucune femme ne sachant absolument à l’avance la durée de son cycle des règles à venir, il convient d’établir sur plusieurs mois la durée des plus longs et des plus courts d’entre eux. En se reportant au schéma précédent, il sera aisé de déterminer les périodes moyennes de fécondation, peu probable (blanc), possible (bleu), probable (jaune), quasi certaine (vert).
Disons d’abord que désormais nous prendrons pour base un cycle menstruel de vingt-huit jours, étant entendu que, dans ces vingt-huit jours, sont compris les quatre ou cinq jours de règles.
Supposons le cas d’une femme dont les règles sont terminées : nous nous trouvons déjà au cinquième jour de son cycle, parce que nous comptons le nouveau cycle à partir du moment où, sous forme d’hémorragie externe, l’échec du cycle antérieur est évident. Donc « premier jour des règles » signifie premier jour du cycle, « deuxième jour des règles » deuxième jour du cycle, ainsi de suite on s’imagine trop souvent que le cycle des règles commence à la fin des règles ; c’est pourquoi nous insistons sur la bonne manière de compter les jours.
L’isolement et la solitude peuvent nous rendre anxieux. Les responsables de la santé ont déclaré qu’il n’y a pas de mal à faire de petits pas si vous êtes anxieux à l’idée de sortir après la levée des restrictions, leur conseil est le suivant : « Allez-y […]
Astuces On parle d’éjaculation précoce lorsqu’un homme éjacule trop rapidement pendant un rapport sexuel. Il s’agit d’un problème d’éjaculation courant. Qu’est-ce que l’éjaculation précoce ? En termes simples, l’éjaculation précoce se produit lorsqu’un homme ne contrôle pas son éjaculation et que, par conséquent, lui et sa […]
Sexualité Souvent la dépression est un état de tristesse très prolongé qui peut parfois aboutir à des idées de suicide. En principe, les personnes qui en souffrent ont tendance à s’écarter du monde et se renfermer sur soi-même. Or c’est exactement durant cette période noire qu’il […]
Psychologie
Il est vraiment très important d’inclure une grande variété d’aliments frais et sains dans votre régime d’allaitement. Si vous pensez qu’un aliment que vous mangez affecte votre bébé par le biais de votre lait maternel, parlez-en à votre médecin ou à votre infirmière. Aliments et […]
Nutrition
Vous avez décidé de perdre du poids, mais ne savez pas comment éliminer les graisses rapidement et maigrir plus facilement ? Il existe des multitudes de méthodes pour vous aider à atteindre votre objectif. En voici quelques clés. Des sports pour maigrir L’activité physique régulière […]
AstucesVous avez décidé de perdre du poids, mais ne savez pas comment éliminer les graisses rapidement et maigrir plus facilement ? Il existe des multitudes de méthodes pour vous aider à atteindre votre objectif. En voici quelques clés.
L’activité physique régulière reste l’une des meilleures alliances pour le bien-être de notre corps. En effet, pratiquer du sport prend un grand rôle pour perdre du poids. Quels sont donc les meilleurs sports à pratiquer pour obtenir des vrais résultats ?
Pour perdre des graisses et obtenir le ventre plat, il est idéal d’associer le rameur, cardio-training et la musculation. Ces activités fait travailler tous les muscles du corps, le haut comme le bas.
Le rameur le rameur demande des efforts pour tirer les rames et les ramener à l’avant. Ce mouvement sollicite les jambes pour basculer l’ensemble du corps de l’avant à l’arrière puis revenir.
En général, le cardio-training est un entraînement d’endurance. Il a de nombreux effets positifs sur le corps et multiples fonctions de l’organisme.
Le renforcement musculaire, bien plus que de nous faire perdre en volume, elle va permettre de sculpter le corps de manière eurythmique et de dessiner des courbes toniques.
Pratiquer environ une heure de ces exercices 3 à 4 fois par semaines et dormir suffisamment sont les clés pour obtenir des résultats escomptés.
Se lancer au régime minceur ne signifie pas s’arrêter de manger. Préconiser la consommation d’aliments saines et naturels aide beaucoup à la perte du poids. Ces idées peuvent aider à maigrir rapidement.
Il est évident que le sucre est indispensable pour le bon fonctionnement du muscle et du cerveau, mais il peut entrainer aussi des mauvais impacts si consommés à haute dose. Si on veut perdre du poids, il est impératif de réduire les sucres ajoutés. La consommation du sucre est associée aux risques d’obésités et de maladies cardiaques.
Il existe nombreuses alimentations qui brule les graisses et aide à la perte du poids, qui sont excellents pour la santé. C’est le cas des fruits et légumes.
L’anxiété est un trouble mental caractérisé par des sentiments d’inquiétude. Il existe des clés pour vaincre le trouble anxieux généralisé (ou TAG). Mais, pour cela il faut d’abord commencer par vérifier si vous êtes vraiment un sujet ou c’est juste un symptôme similaire. Cette vidéo […]
Psychologie
Notre intestin joue un rôle fondamental dans le fonctionnement de notre système immunitaire en filtrant les substances qui y traversent. S’il demeure en bonne santé, notre immunité se trouve naturellement renforcée et il n’y a presque aucun risque que nous tombions malades. Le probiotique est […]
Bien-être
Maladie se manifestant par une grande tristesse ou un sentiment de désespoir, la dépression est parfaitement curative. Non soignée, elle peut entraîner des conséquences importantes sur la vie de la personne, mais aussi de son entourage. Altération de la relation de couple, familiale et sociale […]
Santé pratique